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いつもブログを見ていただきありがとうございます。 本日も参考までに読んでみてください。

冷蔵庫に入ってたお高めのプリンを食べた(絶対わたしのじゃない)包装からしてお高そうなのが伝わる。 めちゃくちゃ美味しかった。 ダイエットは明日からする。 あー!つぐ開くのがー!んんんー!! pic.twitter.com/wjq26hZnPn

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ダイエット終えた中国に備えなくては(2) http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160320-00000006-cnippou-kr

今回の両会で今後5年間に年平均6.5%の成長を達成するという目標が出された。 だが核心は「供給改革」であり、その過程で出る失業者に対する対策だ。 鉄鋼、石炭、セメントなど伝統産業の構造調整、不動産在庫縮小、そして銀行の貸付を株式に転換する「債転股」政策で企業の負債比率を引き下げて金融不良を防ぐなどの政策が出された。 そして初めてサービス産業と先端情報産業が主となる「新経済」にも言及した。 新経済は電子商取引、新エネルギー、半導体、自動化設備、インターネット決済、インターネット金融などインターネットを基盤とする業種だ。 李克強首相は構造調整過程で必然的に出てくる失業者は新経済を通じて吸収し、1000億元(約1兆7220億円)の失業基金も準備していると言及した。 成長率鈍化にもかかわらず2015年もサービス業の活性化で新規雇用が1300万人以上増えたという点を強調し、西側の悲観的な見方とは違って今年雇用部門でも自信を見せた。 年初以来中国経済危機論があらゆるメディアにあふれかえった。 株価暴落と為替相場切り下げが火をつけた。 中国首相は不良資産増加、為替相場下落にともなう金融危機の可能性を尋ねる記者らの最初の質問で中国の経済危機を否定し、ハードランディングはないという一言で一蹴した。 現在の中国の経済状況を過剰体重のダイエットとみるのか、不治のがん闘病とみるかは判断の問題だ。 がん闘病ならば早期に撤収するべきで、ダイエット中ならばダイエット後に現れる強力な筋肉に気を付けなければならない。 川に氷が張るのか春が来るのかは川で遊ぶカモが最初に知る。 西側メディアであれほど中国が危険だというのにフォーチュングローバル500の企業のうち中国から撤収するという企業はただひとつもない。 韓国の財閥企業も中国から撤収する企業はない。 中国のぜい肉を落とすダイエット、すなわち供給改革が今年の中国経済の話題だ。 既存の6大産業の供給縮小計画を出すと世界の鉄鋼価格が強気を見せ韓国の鉄鋼メーカーの株価も一緒に上がっている。 中国の構造調整に韓国が利益を得る局面だが、喜んでばかりもいられない。 中国の製造業の供給改革政策は韓国の製造業には短期好材料で長期悪材料だ。 中国の製造業は構造調整が終われば世界トップ5に入る「恐ろしい奴」に浮上する。 来年まで続く中国の構造調整のおかげで韓国の製造業は当面オオカミからは逃がれ一息ついたが、トラが待ちかまえている。 中国の変化に対応した韓国製造業の画期的な競争力強化戦略がなければ来年以降の韓国の製造業は現在よりさらに厳しい死の川を渡らなければならないかもしれない。 (中央SUNDAY第471号)全炳瑞(チョン・ビョンソ)中国経済金融研究所長



ライフスタイルとスタイル改善のしかたの間にはつながりが見られるのかをお教えします。 一日一日の生活のもたらす影響を、体重の上昇は非常に大量に受けているそうです。 生まれつきというか3食の内訳や行動習慣が世帯で共通することが理由なので、父と母がふくよかであるときにはその子供も太っているといった事例もしょっちゅう見かけられます。 スタイル改善が必要になる重さに一家残らずなる原因は親子共に肥満体型になりがちの集団生活を送るのが根本要因に違いないということです。 邪魔な脂肪の消化は代謝効率を上げる手法が大切ですが、生活習慣は代謝にも影響を与えます。 激しいスタイル改善手法をせずにも朝起きる刻限と就寝時刻、食事の時刻といったものをしっかりと健全にする作戦で、元気な身体代謝ができる人体へ変革可能です。 乱れた生活習慣は減少を招いてしまい、素晴らしい痩身作戦を使っても減量の効果が出ない体質になります。 尽力の末にダイエット活動によって減少させた適性体重を維持する場合に重大な事柄は、自己管理によった日常習慣の改良なのです。 夜明かしや深夜のおやつという癖を、生活を直すためには終了してみてはいかがでしょう。 深夜の作業や夜過ぎの栄養吸収は、日本国民は夜行型に移行しているところであるといいつつも、身体代謝を低下させる原因となりえます。 一日一日の動向を体型改善記録を準備するなどすることで明確化しておくアプローチは変革の動機は大きいけれどもあまり思う通りに遂行できない方々に合うといえるのかもしれません。 第三者視点で今にいたるまで見過ごしていた慣習や最新のペースを見つめることができる痩身手段がメモを使うという手法です。

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小芝風花「今は小太郎くんを愛してやまないです!」 http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160320-00000024-the_tv-ent

連続テレビ小説「あさが来た」(NHK総合ほか)で、ヒロイン・あさ(波瑠)の娘・千代を好演中の若手実力派女優・小芝風花(こしば ふうか)が、3月15日に1st写真集「風の名前」(ワニブックス)を発売。 それを記念して20日に都内で発売記念イベントに登壇した。 【写真を見る】ビキニ姿も必見の写真集、小芝のお気に入りカットはコレだ!同写真集は、ドラマや映画で見せる演技とはまた違う、先日高校を卒業したばかりの18歳・小芝風花の等身大の魅力が詰まった作品。 本人が初めて着たというビキニ姿やスクール水着などの貴重な水着姿はもちろん、ラフティングを楽しむはしゃぎぶり、彼女の代名詞でもある笑顔が満載の1冊となっており、ファンのみならず、“びっくりぽん”な内容となっている。 イベントでは、登場するなり報道陣の多さに「たくさん来てくださってビックリしました。 うれしい! びっくりぽんです(笑)。 ありがとうございます」と、朝ドラの名ぜりふで驚いてみせた小芝。 高知で撮影されたという本写真集について聞かれると「ナチュラルな写真集になっています。 メークも衣装もナチュラルで、高知の大自然の中で撮影されたので、全体的に自然が多いです。 自然体の私を見ていただけるんじゃないかなと思います」と素顔の姿を強調した。 撮影中のエピソードは「ラフティングをやらせてもらったんです。 写真集の中にもそのカットがあるんですけど、それがめちゃめちゃ楽しくて。 普通に(撮影と)関係なく川に飛び込んで泳ぎました(笑)。 めちゃめちゃ楽しかったです。 5mくらいの崖があったんですけど、そこからみんなで順番に飛び込んだりして遊びました」と、振り返る。 1st写真集ということで、自分で何点与えられるかを聞かれると「え~!! 点数制は難しいですね(笑)。 でも、自分なりに撮影前にダイエットをしたり、水着にも挑戦したりしたので…。 う~ん、でも70点くらいかなって感じです。 もっとこうすれば良かったという反省点もあるんですけど、自分なりに精いっぱい頑張ったので、それくらいだと思います」と、“及第点”を付けていた。 両親や周囲の反響については「母やおじいちゃん、おばあちゃん、姉のおうちにも(写真集を)送りました。 “家族バカ”じゃないですけど、みんなすごく褒めてくれて。 『一冊まるごと風花っていうのがうれしい~!』って本当に喜んでくれました」と明かす。 お気に入りの写真は花と一緒に写った一枚だそうで「衣装のスカートも赤で、お花を持つって、かわいいイメージがあったんですけど、そのお花がヒガンバナなんですよ。 1ST写真集でヒガンバナ!?ってちょっと衝撃を受けたんですけど(笑)。 メークさんと一緒にヒガンバナの花言葉を調べたら『あなたを永遠に愛する』とありました」と語る。 それを受け、今“愛しているもの”を聞かれると「今は愛犬の小太郎くん! キャバリアの小太郎くんを愛してやまないです!」と破顔一笑で答えた。 また、水着ショットもあるということで、ファンの期待も大きそうだが「期待…(笑)。 いや~そんな(自分の体が)大したモノではないんですけどね。 写真集を作っていただくと決まったとき、最初はすごく水着にも抵抗があったんです。 でも、せっかくの機会だから頑張ってみようと思って臨んだので、また違った一面を見ていただければうれしいです」と、照れながらもしっかりとアピールした。 どんな水着だったのかを報道陣にツッコまれると、小芝は赤面しながら「スクール水着を着ました(笑)。 そのときはまだギリギリコスプレじゃなかったんですよ。 あと、この写真集で初めてビキニを着ました。 今まで水着を持っていなくて、最後に買ったのが小学6年生のときで、ちょっとボーイッシュな水着しか持っていなくて。 なので、初ビキニです」と、明かす。 プロポーションが気になるところだが、そのあたりの自信のほどは「ないです!(笑) あったら全然もっと(強調して)言っています(笑)。 全然ないのですが、それも含めて小芝風花なので。 スタイルはもう無理なので(笑)。 生まれ持ったあれがあるので、これが私だ!と思って頑張ろうって思っています」と、意気込んだ。

効果を実感️人気のダイエット法を減量率順にランキング・トップ3 http://www.celesy.com/news/2162  pic.twitter.com/gRai1iSb9u

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2016/03/20 21:47 | 未分類TRACKBACK(0)  TOP

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